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La betterave est un légume-racine, au même titre que la carotte et le navet. Riche en glucides, sa chair offre de bonnes teneurs en vitamine B9, minéraux et fibres.
- Elle est une alliée naturelle pour préserver sa vue et maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
- Elle nous préserve la santé du cœur.
- Elle contribue à prévenir le cancer.
- Elle nous améliore la performance sportive.
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